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1、发生低血压的原因很多:许多药物可以引起低血压,如患有高血压的人服用降血压药过度会引起低血压;许多人在排尿时由于尿液的排出,腹内压突然下降,回心血量减少而发生一过性低血压昏厥,这种情况往往更易发生于老年男性夜间起床排尿时或排尿后;对于年老体弱的老年人来说,患病后长久卧床,会导致植物神经调节功能减退,再加上营养不良也易发生低血压;体质瘦弱的老年妇女好发体质性低血压,并且可有家族遗传倾向,患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉,往往在医院查不出什么病,这是因老年人心肌张力减弱,血管壁弹性丧失所致。
2、另外,患有贫血、急性失血、心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。
3、 低血压的防治首先查找病因,如降压过度者应暂停服降血压药,患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治;如果患的是体位性低血压,在起立或起床时要使动作尽量缓慢,不可操之过急,每变换一次体位,要休息2—3分钟;体质虚弱者宜加强营养。
4、 低血压患者要坚持锻炼身体,增强体质,增强心血管和神经调节功能。
5、国外有位学者说过:“锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。
6、”低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。
7、 在饮食方面应注意增加营养,可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍,即每日20—25克。
8、多摄入盐后还要多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。
9、选用滋补药可调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下施用人参或中药,也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克,开水浸泡,当茶饮,连服10—20天,效果也很好。
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