今天之间网超哥来为大家解答以上的问题。糜烂性胃炎吃什么水果养胃,吃什么水果养胃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一、葡萄葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品,也是养胃水果家族的一个代表。
2、葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。
3、由于葡萄含有大量的酒石酸,因此能够起到帮助消化的作用。
4、所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃,对身体的健康大有好处。
5、二、石榴中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。
6、另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。
7、石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
8、三、木瓜木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。
9、木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。
10、木瓜适合当茶点来吃,那时不饱不饿正适合。
11、在制作工艺上建议生吃或稍作加热,不能太久,不然木瓜所含营养成份会被高温破坏。
12、四、桑椹桑椹可补血润喉,又含有维生素C、B群等营养素,且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。
13、在中医理论中,桑椹可养脾胃、养血,所以对肠胃吸收能力的促进有帮助,也可改善轻微贫血。
14、五、樱桃专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。
15、樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
16、需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。
17、扩展资料:胃不好不能吃以下水果:山楂开胃易患结石山楂虽酸甜可口,但是脾胃不好的人最好少吃山楂。
18、专家介绍,过量吃山楂有可能导致胃结石。
19、因为山楂中果胶和单宁酸含量较高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和胃穿孔。
20、2、鲜枣好吃枣皮扎胃。
21、鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。
22、因为枣中的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成肠胃不适。
23、膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
24、3、猕猴桃通便但“烧心”。
25、中医认为,猕猴桃属寒,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。
26、另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。
27、在寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
28、参考资料:哪些水果养胃?这六大水果来帮你保护胃气-人民网。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。