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1、根据你的叙述来看应该是由于腰肌劳损造成的.腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 ,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难.尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中,腰肌劳损患者更为多见指导意见：主要是减轻负重,注意休息,药物治疗,理疗辅助. （1）一般治疗：在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜.严重者可在腰部两旁置沙袋制动. （2）西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬,芬必得,消炎痛等,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭.。

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