标题：了解胳膊肌肉的结构与功能

人体是一个复杂而精妙的系统，其中胳膊部分由一系列复杂的肌肉组成，它们负责完成各种动作。胳膊肌肉主要包括肩部、上臂、前臂和手部的肌肉。

首先，肩部肌肉主要由三角肌构成。三角肌分为三个部分：前束、中束和后束。三角肌的主要功能是使肩关节进行屈曲、伸展、内收、外展和旋转等运动。前束负责肩关节的屈曲，中束负责肩关节的侧平举，后束则负责肩关节的伸展和外旋。

其次，上臂肌肉主要包括肱二头肌和肱三头肌。肱二头肌位于上臂前侧，主要负责肘关节的屈曲和前臂的旋后。肱三头肌位于上臂后侧，主要负责肘关节的伸展。这两块肌肉共同协作，使得手臂可以进行各种活动，如提举重物、投掷等。

再次，前臂肌肉主要由桡侧腕长伸肌、尺侧腕伸肌、掌长肌等组成。这些肌肉主要负责手腕的伸展和旋转，以及手指的屈曲和伸展。

最后，手部肌肉则更为复杂，包括掌侧肌肉和背侧肌肉，它们共同作用于手指的精细运动，如抓握、捏合等。

了解胳膊肌肉的结构与功能有助于我们更好地理解人体运动的机制，同时也有助于我们在日常生活中保护自己的肌肉，避免受伤。