草头,也叫“嫩苗”或“菜苗”,在南方地区特别受欢迎。它是一种非常嫩绿的蔬菜,口感鲜嫩,营养价值高,富含维生素和矿物质。草头可以清炒,保持其原有的鲜美,也可以与其他食材搭配,增加风味。下面介绍几种草头的美味做法。
清炒草头
材料:新鲜草头、蒜末、盐、食用油
做法:
1. 将草头洗净,去掉根部,沥干水分。
2. 锅中倒入适量食用油,加热至五成热时加入蒜末爆香。
3. 然后将草头下锅快速翻炒,加入少许盐调味。
4. 炒至草头变软,颜色更加鲜绿即可出锅。
草头炒蛋
材料:新鲜草头、鸡蛋、盐、食用油
做法:
1. 鸡蛋打散,加入少量盐搅拌均匀;草头洗净切段。
2. 锅中加油烧热,先将蛋液倒入锅中炒熟盛出。
3. 再加少许油,放入草头快速翻炒,加入少许盐。
4. 当草头变软时,将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与草头一起快速翻炒均匀即可。
草头炒腊肉
材料:新鲜草头、腊肉、蒜末、食用油
做法:
1. 腊肉切成薄片,用开水煮一下去除部分油脂;草头洗净切段。
2. 锅中加油烧热,先将腊肉片放入锅中煎至两面微黄。
3. 加入蒜末爆香,再加入草头快速翻炒,加入少许盐调味。
4. 翻炒至草头变软,腊肉出香味即可出锅。
以上就是几种草头的简单做法,根据个人口味可以适当调整配料比例,让这道菜更加符合自己的喜好。希望这些方法能帮助您制作出色香味俱全的草头菜肴。
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