今天之间网超哥来为大家解答以上的问题。蛋白质粉的吃法和用量，蛋白质粉的吃法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蛋白粉可以帮助减肥，在减肥的过程中辅助你防止减掉健康，也有一些不健康的肥胖比如营养代谢失调。

2、器官损伤而起的肥胖，或因蛋白质缺乏而起的浮肿虚胖，还有一种说法是在饭前吃蛋白粉。

3、这样很快就产生保腹感减少饭量但不是说只要吃蛋白粉就可以减肥了，这种说法是不对的，减肥要配合运动、饮食习惯才可以的。

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