您好,今日西西来为大家解答以上的问题。中年女性喝咖啡的好处和坏处，女性喝咖啡的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、咖啡对女生的好处：咖啡对皮肤有益处。

2、使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3、咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官。

4、咖啡有解酒的功能。

5、酒后喝咖啡，将使由酒精转变而的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

6、咖啡可以消除疲劳。

7、咖啡可预防胆结石。

8、常喝咖啡可防止放射线伤害。

9、咖啡保护心脏血管的功能。

10、咖啡提神醒脑。

11、咖啡抗忧郁，少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。

12、咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上厕所次数增加。

13、咖啡可以改善便秘，咖啡可刺激肠胃激素或蠕动激素，产生通便作用，可当快速通便剂。

14、咖啡可以止痛，咖啡因做为一个药品时，可以加强某些止痛剂的效果。

15、女生喝咖啡的坏处：工作时喝含有咖啡因的饮料，会增加工作的紧张感，造成心率加快，使血压升高和胆固醇增多。

16、吸烟时忌喝咖啡，咖啡中的咖啡因，在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下，容易使人体某些组织细胞发生变化，甚至诱发癌症。

17、缺钙者忌喝咖啡，研究表明，喝两杯咖啡饮料，将损失体内的钙约15毫克，因此常喝这种饮料的人要多吃肉类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木耳等富含钙质的食品。

18、资料拓展：咖啡抗衰老。

19、据《南方日报》报道，咖啡中含有抗氧化物氯原酸，可以帮助清除使皮肤老化的由基，从而延缓皮肤衰老。

20、炎炎夏日，紫外线和外界的空气污染都有一定的氧化作用，对皮肤具有刺激性，会加速皮肤老化。

21、夏日喝咖啡可以辅助防晒，因为咖啡富含的抗氧化物氯原酸可以成为辅助防晒的利器，有效帮助减少紫外线和外界空气污染对皮肤的损伤。

22、参考资料：人民网抗衰老、燃脂塑身、提升记忆力……适量喝咖啡好处多。

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