大家好,蓉蓉来为大家讲解下。伸筋草的药用功效与主治（透骨草的药用功效与主治）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

伸筋草的药用功效与主治

伸筋草，是一种草本植物，在中医里也称作“石斛菜”。其叶子呈纺锤形，垂直生长于植株的顶部。伸筋草在北方州省地区很常见，其主要生长在自然环境恶劣的地方，能够生长在高海拔地区及其他较难生存的地方。伸筋草具有很多药物功效和主治，被广泛运用于中医理疗和食品制作领域。

一、药用功效

1. 清热解毒

伸筋草可以清热解毒，许多中医常用其来治疗低热群体以及一些感染性疾病。它含有丰富的甙、黄酮双重黄酮和植物苦苷，这些物质可以增强人体免疫力。在抗疫期间，许多人正在寻求草本药物作为辅助治疗，伸筋草则是一个很好的选择。

2. 改善睡眠

睡眠不足会导致身体和心理上诸多问题，例如情绪失控、记忆力下降、缺乏集中力等。伸筋草中的植物苦苷可以产生镇静效果，改善睡眠，许多草本医学家都会使用伸筋草来治疗失眠。

3. 缩短恢复时间

伸筋草中富含丰富的类黄酮物，具有强大的抗炎作用，它可以有效地缩短伤口愈合和免疫系统的修复时间。

二、主治

1. 风湿病

伸筋草可用于治疗风湿病，常用于促进血液循环，消除肌肉疼痛症状。制成药膳食用可以有效降低关节疼痛和其他风湿病症状，并且能够恢复身体的功能。

2. 肠胃问题

伸筋草对肠胃问题的疗效也颇佳，可以舒缓胃肠道问题，例如胸腹胀气和腹泻。研究发现，它可以调整肠道菌群，促进肠道健康。

3. 呼吸系统疾病

伸筋草对于呼吸系统病症亦有帮助，在中医上，它被视作治疗喉咙发炎等呼吸疾病的重要药草。经常食用或饮用伸筋草制成的药方可以加速机体的新陈代谢，以抵抗呼吸疾病引起的寒冷。

结语

总之，伸筋草被广泛运用于中医理疗和食品制作领域，其药物功效和主治非常出色。无论您是寻求中草药的辅助治疗还是对伸筋草料理感到兴趣，了解伸筋草的药用功效和主治非常重要。无论怎样，为了达到最佳的效果，应当在任何使用前咨询专业医师或草药专家。

透骨草的药用功效与主治

透骨草，又称为地不容、球花苣苔、蒲公英等，属于菊科，是一种常见的野草。它在中国北方和东北地区广泛分布，是一种常见的野生草本植物。在中医学中，透骨草是一种重要的民间中草药，具有多种医疗和保健作用。下面我们就来了解一下透骨草的药用功效与主治。

1、清热解毒，消肿止痛

透骨草的药用主要是其根茎，具有显著的清热解毒、消肿止痛作用。因此，透骨草主治感冒、咳嗽、肺炎、急性肠炎等病症。透骨草含有一些挥发油和对乙酰氨基酚，这两种成分可以有效地降低体温、消除疼痛，被广泛应用于较热的天气中。

2、利尿消肿，促进排泄

透骨草所富含的营养成分具有调节人体代谢的功效。透骨草所含的侧柏叶甙、侧柏醇等成分具有利尿作用，在膀胱和肾脏中能够消除毒素和废物，从而帮助人体清除过多的盐分，起到消肿的作用。此外，透骨草还富含纤维素和多种维生素，能增强胃肠道蠕动，促进排泄。

3、强筋健骨，滋补肝肾

透骨草所含的有机酸、酶类、微量元素等精华成分具有滋补肝肾，强筋健骨的作用。因此，透骨草常用于治疗腰痛、骨折、病后体虚等病症。透骨草还具有清肝、明目、润肤的功效，可帮助治疗眼疾和皮肤病，如雀斑、痤疮等。

4、预防骨质疏松

透骨草中含有人体所需的多种微量元素和维生素，尤其是钙、镁等矿物质含量较高。这些微量元素和维生素能使骨骼更加强壮，预防骨质疏松，是一种较好的补钙保健食品。

5、促进新陈代谢，抑制肿瘤

透骨草中含有多种生物活性成分，如多糖、香豆素等。这些内容物有促进新陈代谢，增强免疫力，抑制肿瘤等作用。因此，透骨草在服用后能够加速新陈代谢、增强身体免疫力、防止肿瘤等，是一种具有较高营养价值的保健食品。

总之，透骨草是一种非常重要的民间中草药，具有多种医疗和保健作用。它的功效与主治很多，主要包括清热解毒、消肿止痛、利尿消肿、强筋健骨、滋补肝肾、预防骨质疏松、促进新陈代谢，抑制肿瘤等。因此，透骨草在中医学和现代保健中都有广泛的应用前景，是一种非常值得推广和发展的保健草药。

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