【14岁用什么牌子护肤品】14岁正处于青春期，皮肤开始出现油脂分泌增多、毛孔粗大、痘痘等问题。这个年龄段的护肤需求主要是温和清洁、保湿和基础护理，避免使用过于刺激或成人化的护肤品。选择适合青少年肌肤的产品，有助于维持皮肤健康，预防未来可能出现的皮肤问题。
以下是一些适合14岁使用的护肤品牌及产品推荐，结合了安全性、性价比和实际效果，供参考：
14岁的孩子在选择护肤品时，应以“温和、安全、基础”为核心。避免使用含有酒精、香精、强酸等成分的产品，以免刺激皮肤。建议从洁面、保湿、防晒三方面入手，选择专为敏感肌或青少年设计的品牌。同时，保持良好的作息和饮食习惯，对皮肤健康同样重要。
适合14岁使用的护肤品品牌及推荐产品（表格）
| 品牌 | 推荐产品 | 功效 | 适合肤质 | 备注 |
| 理肤泉（La Roche-Posay） | 温和洁面乳 | 清洁不紧绷 | 混合偏油、敏感肌 | 无香精，适合青春期肌肤 |
| 雅漾（Avene） | 舒缓保湿喷雾 | 补水镇静 | 敏感肌 | 可随时使用，缓解干燥 |
| 碧欧泉（Biotherm） | 青春活力保湿霜 | 保湿控油 | 混合肌 | 含矿泉水成分，温和滋养 |
| 丝塔芙（CeraVe） | 保湿修护霜 | 修复屏障 | 干性/敏感肌 | 含神经酰胺，适合日常使用 |
| 完美日记 | 水光气垫 | 自然遮瑕 | 混合肌 | 适合日常通勤，轻薄易推开 |
| 玉兰油（Olay） | 男士清爽洁面乳 | 控油清洁 | 油性肌 | 适合男生使用，去油不紧绷 |
| 花西子 | 花西子蜜粉 | 定妆控油 | 混合/油性 | 适合学生党，持妆力不错 |
| 露得清（Neutrogena） | 水杨酸面膜 | 去角质 | 油性/痘痘肌 | 适合偶尔使用，帮助疏通毛孔 |
注意事项：
- 不建议14岁频繁使用美白、抗衰老类产品。
- 使用前建议做皮肤测试，尤其是敏感肌。
- 护肤步骤不宜过多，早晚各一次洁面+保湿即可。
- 如果有严重痘痘问题，建议咨询皮肤科医生。
通过合理选择护肤品，14岁的孩子可以有效维护肌肤健康，为未来的护肤打下良好基础。