【广东凉茶种类】广东凉茶是岭南地区传统的一种清热解毒、祛湿去火的饮品，具有独特的地域文化特色。广东凉茶种类繁多，既有传统的中药配方，也有现代改良的产品，广泛用于日常保健和季节性调理。以下是对广东凉茶种类的总结与介绍。
一、广东凉茶种类总结
广东凉茶主要以中草药为原料，讲究“清、补、调”的平衡，常见于药店、凉茶铺以及超市货架。其种类按功能可分为清热类、祛湿类、润燥类、健脾类等。部分凉茶因口感较苦，常被加入糖分或蜂蜜调味，以提升饮用体验。
二、广东凉茶种类一览表
| 序号 | 名称 | 主要成分 | 功效说明 | 特点/备注 |
| 1 | 绿豆汤 | 绿豆、甘草、金银花 | 清热解毒、消暑降温 | 常见于夏季，口感清爽 |
| 2 | 夏桑菊茶 | 夏枯草、桑叶、菊花 | 清肝明目、祛风散热 | 适合长时间用眼人群 |
| 3 | 玉屏风颗粒 | 黄芪、白术、防风 | 补气固表、增强免疫力 | 适用于体虚易感冒者 |
| 4 | 霍香正气水 | 霍香、紫苏叶、白芷 | 解表化湿、理气和中 | 常用于中暑、肠胃不适 |
| 5 | 茵陈五苓散 | 茵陈、茯苓、泽泻 | 利湿退黄、健脾利水 | 适合湿重体质或黄疸患者 |
| 6 | 板蓝根颗粒 | 板蓝根、大青叶 | 清热解毒、凉血利咽 | 常用于感冒初期、咽喉肿痛 |
| 7 | 三蛇胆粉 | 金环蛇、银环蛇、眼镜蛇胆 | 消炎解毒、镇痛止痒 | 传统凉茶，需谨慎使用 |
| 8 | 五花茶 | 金银花、菊花、野菊、木蝴蝶、 | 清热解毒、祛湿生津 | 广东传统凉茶，口感温和 |
| 甘草 | ||||
| 9 | 碧螺春凉茶 | 碧螺春茶叶、菊花、薄荷 | 清热降火、提神醒脑 | 适合办公族、熬夜人群 |
| 10 | 罗汉果茶 | 罗汉果、甘草 | 清肺润燥、止咳利咽 | 适合咽喉不适、咳嗽患者 |
三、结语
广东凉茶种类丰富，既体现了中医“治未病”的理念，也反映了岭南地区的饮食文化特色。在选择凉茶时，应根据自身体质和季节变化进行合理搭配，避免盲目饮用。同时，建议在专业医师指导下使用，确保安全有效。