【土豆焖鸡块的家常做法】土豆焖鸡块是一道非常受欢迎的家常菜,味道鲜美、营养丰富,适合家庭日常食用。这道菜结合了鸡肉的鲜嫩和土豆的绵软,口感层次分明,深受大人小孩的喜爱。下面将从食材准备、制作步骤以及注意事项等方面进行详细总结。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
鸡腿肉或鸡胸肉 | 500g | 建议选用鸡腿肉更嫩 |
土豆 | 2个(中等大小) | 约300g |
生姜 | 1小块 | 切片 |
大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
生抽 | 2汤匙 | 提鲜 |
老抽 | 1汤匙 | 上色 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香 |
清水 | 适量 | 焖煮用 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 鸡肉洗净切块,用清水浸泡10分钟去血水,沥干备用。
- 土豆去皮切块,放入清水中浸泡防止氧化变黑。
2. 焯水去腥
- 锅中加水烧开,放入鸡块,加入几片姜和1汤匙料酒,焯水2-3分钟,捞出洗净备用。
3. 炒香调料
- 热锅凉油,放入姜片和蒜片爆香。
- 加入鸡块翻炒至表面微黄,加入生抽、老抽、料酒和白胡椒粉调味。
4. 加入土豆焖煮
- 倒入适量清水,水量以刚好没过食材为宜。
- 放入土豆块,加盖小火焖煮15-20分钟,至土豆软烂。
5. 收汁调味
- 开盖后大火收汁,根据口味适量加盐。
- 汤汁浓稠后即可关火,装盘享用。
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉,口感更嫩滑;若用鸡胸肉,建议提前腌制一下。
- 土豆不宜切得太大,否则不易熟透,影响口感。
- 焯水时加入料酒和姜片能有效去除鸡腥味。
- 焖煮过程中可根据需要适当加水,避免烧干。
四、总结
土豆焖鸡块是一道简单又美味的家常菜,不仅操作方便,而且营养均衡,适合忙碌的日常生活。只要掌握好火候和调味,就能轻松做出一道色香味俱全的佳肴。无论是搭配米饭还是馒头,都能让人食欲大开。
原创内容,拒绝AI生成风格。